Igår kom jeg med forslaget om det forskellige tema dage. Jeg vedtog at det var en fed ide, og idag Fredag d. 13 bliver mit første forsøg (God start dag)!!

Fitness Fredag. Hvad skal det så indeholde tænkte jeg? Min inspiration, motivation, mad, træning eller hvad? Jeg tænker det bliver en god blanding. Lige hvad der er mit hjerte nær.

Idag var jeg nede at træne (surprise) den stod på en lækker omgang skulder træning som jeg nød virkelig meget. Det er faktisk min favorit dag fordi jeg føler, at jeg kan banke mig selv godt og grundigt igennem. Jeg elsker at være helt smadret (på den gode måde) efter en træning.

Min inspiration lige pt. består nok ligesom alle andres I at det snart er sommer (SKRÆK OG RÆDSEL), og jeg forventer at jeg ikke vil ligne en strandet hval på stranden. Det kommer jeg heldigvis ikke til og jeg glæder mig en smule til sommer og strand (Læs meget).

Jeg har flere inspirations kilder som jeg benytter mig af når det er hårdt at komme op af sofaen! Flere af dem træner faktisk i mit center – de motivere mig på afstand, og det er fedt at man har lyst til at komme afsted.

Det er også en kæmpe motivations faktor at jeg kan mærke min krop er lykkelig. Den er glad for hvad jeg har gang i, mit humør, mave, ja stort set hele kroppen fungere bare bedre når jeg træner og spiser gode ting. Min fabrik som jeg er blevet lært af Gitte Johanson jeg skal tænke, kan lide at træne og være aktiv. Fedt!

Hvad får jeg sparket afsted til træning? Og hvad syntes i om denne træning kultur vi lever i?

Det tror jeg bliver næste uges Fitness Fredags tema!

xo

Posér!

Pinsedagene har jeg tilbragt sammen med min dejlige familie. Søndag var min farmor og jeg taget ud og spise grillmad ved min far og hans kæreste. De bor tæt på vandet, så der var vi selvfølgelig ude med min farmors hund.

Min søde far og basse

Vandet var rigtig lavt og derfor var det en god oplevelse for basse der havde første gang i vandet. Dog var han heeelt tosset med det!

En lille vand hund var han.

Vi havde en perfekt dag selvom solen var genert, der var nemlig stadig dejlig varmt.

xo

Jeg har meeeeget længe været på jagt efter en frugt kurv som jeg syntes er smuk. Jeg gider ikke de plast kurve eller flet, og derfor har det taget lidt tid. Men det har været ventetiden værd, for WOW min nye smukke kurv er vidunderlig.

Den er købt i søstrene grene til 49 kr. og jeg fik fat i den sidste !!

Så gør det jo heller ikke noget at til passer med mine fine lysestager, som tilfældigvis også er fra søstrene grene.

Jeg er typen der altid har frugt i huset og nu har de endelig fået sin plads.

Jeg er normalt ikke typen “se-min-mad” men igår lavede jeg virkelig noget lækker det-er-snart sommer aftensmad til min kæreste og jeg.

Jeg elsker jo at spise sund og let mad så man ikke se nemt føler sig oppustet og træt, og jeg er vild med at man ved det man putter i munden kan bruges til noget inde i ens fabrik! Derfor spørger jeg tit mig selv “Hvem og hvad kan bruge det derinde”?
Hvis jeg har et godt svar, så spiser jeg det. Hvis svaret er ingen, så overvejer jeg det en ekstra gang. Det er måden jeg prøver at leve på!

se de smukke lysestager 😉