I den kommende uge skal jeg afprøve mig selv indenfor pilates.
Jeg skal til det, to gange i denne uge og jeg glæder mig til at mærke hvad det kan gøre for kroppen.

Jeg er blevet overtalt af min veninde samt Gitte Johanson. Det bliver utrolig spændende, og jeg glæder mig til at fortælle jer om min oplevelse!!

Er der nogen af jer der går til pilates med gode erfaringer eller råd?

Igår kom jeg med forslaget om det forskellige tema dage. Jeg vedtog at det var en fed ide, og idag Fredag d. 13 bliver mit første forsøg (God start dag)!!

Fitness Fredag. Hvad skal det så indeholde tænkte jeg? Min inspiration, motivation, mad, træning eller hvad? Jeg tænker det bliver en god blanding. Lige hvad der er mit hjerte nær.

Idag var jeg nede at træne (surprise) den stod på en lækker omgang skulder træning som jeg nød virkelig meget. Det er faktisk min favorit dag fordi jeg føler, at jeg kan banke mig selv godt og grundigt igennem. Jeg elsker at være helt smadret (på den gode måde) efter en træning.

Min inspiration lige pt. består nok ligesom alle andres I at det snart er sommer (SKRÆK OG RÆDSEL), og jeg forventer at jeg ikke vil ligne en strandet hval på stranden. Det kommer jeg heldigvis ikke til og jeg glæder mig en smule til sommer og strand (Læs meget).

Jeg har flere inspirations kilder som jeg benytter mig af når det er hårdt at komme op af sofaen! Flere af dem træner faktisk i mit center – de motivere mig på afstand, og det er fedt at man har lyst til at komme afsted.

Det er også en kæmpe motivations faktor at jeg kan mærke min krop er lykkelig. Den er glad for hvad jeg har gang i, mit humør, mave, ja stort set hele kroppen fungere bare bedre når jeg træner og spiser gode ting. Min fabrik som jeg er blevet lært af Gitte Johanson jeg skal tænke, kan lide at træne og være aktiv. Fedt!

Hvad får jeg sparket afsted til træning? Og hvad syntes i om denne træning kultur vi lever i?

Det tror jeg bliver næste uges Fitness Fredags tema!

xo

Posér!